كلنا نرغب بأن تكون شخصياتنا شخصيات متوازنة وكلنا لا نرغب بأن نكون منطويين ونحب بأن نكون واثقين من أهدافنا في الحياة وبطريقة تفكيرينا فلذلك لا بد لنا بأن نمتلك المرونة في شخصياتنا، والتلقائية في التصرف وألا نكون جامدي التفكير.
ومن الأفكار الجيدة لتطوير شخصياتنا:
1. المشاركة في المناسبات العامة.
2. التدرب على الحديث في جماعة صغيرة يشجعنا على الاختلاط بالآخرين ،وينمي ثقتنا بأنفسنا .
3. نتعلم الإنصات للآخرين ،والتركيز على اتصالنا اللفظي ،الذي يشمل الكلمات المنطوقة ،والصوت ومكوناته ،من نوعه ،ونبرته ،وشدته ،ودرجة ارتفاعه .والاتصال غير اللفظي كتعبير الوجه ،وهز الرأس ،وحركات الجسم ،واللغة الجسمية .
4. التدريب على التفكير فيما نرغب بقوله قبل أن التحدث مع الآخرين.وإذا كنت تفتقد التأكيد المستمر من قبل الآخرين على صحة تصرفك فذلك مؤشر واضح على أنك تحتاج إلى تنمية ثقتك بنفسك.
5. قضاء بعض الوقت لوحدك سيساعدك في التفكير ومعرفة أهدافك ،وترتيبها ،وتحديد الأولويات في حياتك .كما أنك ستفيد كثيراً من التأمل والاسترخاء .
نهلة سالم المشيخي
لجنة المهارات والمعلومات
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق